基本的な活動場所は、彦根総合運動場の陸上競技場です。ラダーやミニハードルを使った基礎運動のほかに、５０ｍ走や１００ｍ走、ミニリレーなどから、その日のメニューを決めて練習をします。

「走る」「跳ぶ」「投げる」は、すべてのスポーツの基本となる運動です。

この日は、立ち幅跳びの練習をしました。

夏は、彦根総合運動場のスイミングセンターでスイミングをしました。水泳が苦手なメンバーのグループと得意のグループに分かれて練習です。みんな楽しく泳ぎました。

１０月、（公財）滋賀県体育協会主催の「耐久リレーマラソン in HIKONE 2012」に彦根JSCから３チーム出場しました。いつもと違った緊張感のなかで、それぞれが力を出し切って走りました！

１１月から３月は、市内の屋内練習場で活動をしています。

ボールを使った運動や、変形ダッシュ、ミニリレー、持久走、体力づくりなど組み合わせ、工夫してトレーニングします。

人工芝の屋内なので、雨や雪の日でも安心です。